【西安妇科诊疗医院】11种抗衰老食物,让你重返20岁!

  • A+
所属分类:妇科肿瘤

【鱼肉】

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质!

【西安妇科诊疗医院】11种抗衰老食物,让你重返20岁!【冬瓜】

推荐理由:冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。
【西安妇科诊疗医院】11种抗衰老食物,让你重返20岁!【豆腐】

推荐理由:除了鱼虾类,豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。若你担心自己会患乳腺癌,可经常食用豆类食品。
【西安妇科诊疗医院】11种抗衰老食物,让你重返20岁!【苹果】
推荐理由:含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
【胡萝卜】
推荐理由:富含维生素A,可使头发保持光泽,皮肤细腻。
【西安妇科诊疗医院】11种抗衰老食物,让你重返20岁!【菠菜】

推荐理由:不贫血,体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要,怀孕期间补充充足的叶酸,不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝,还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。
【西安妇科诊疗医院】11种抗衰老食物,让你重返20岁!  慈爱妇产科医生电话:029-8738-4119
  慈爱微信号:xianfukehospital
  医生qq:800003365或者点击左下角“阅读原文”在线咨询妇科问题
  医院地址:西安市碑林区端履门31号

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: