经期脸上长痘的原因在这里!

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所属分类:月经不调

经期是女性身体抵抗力较弱的时期,很容易感染细菌被疾病侵袭。有的人在经期会长痘痘,有的则反映身上会出现一些小红点,这些是什么原因呢?

为什么经期脸上会冒痘

 经期是女人每个月最难受的一段时期,也是美容的黄金周,经期不但很难有美丽的心情而且还很难有美丽的肌肤,不少人会在经期出现脸上长痘痘的情况,因为经期很容易会诱发痘痘的滋生。


1、雌性激素过旺
经期女性体内的雌激素水平是处于高水平状态的,女性朋友在从排卵后到月经期的前一段时间内,雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高,从而导致皮脂腺活体会相应增强,因此就容易造成痘痘的产生。


2、皮脂分泌过量
毛囊堵塞有研究发现,月经前皮肤表面的脂质构成和其他期存在都有着很明显的差别,皮脂分泌很容易受到阻碍,从而使月经期间闭口痘痘更加严重。


3、黄体素荷尔蒙分泌减少
月经期间,黄体素荷尔蒙以及卵细胞荷尔蒙分泌量就会大大减少,身心状况都开始不稳定了,肌肤就很容易出现过敏的情况,并且还会变的特别粗糙,油脂分泌也会增多,容易长闭口痘。


4、经期情绪暴躁
很多女性在经期情绪都非常不稳定,很暴躁,并且焦虑不安、烦躁失眠等情况也会严重影响着自己的生活,这也是引发痘痘出现的主要原因之一。
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经期长痘暗示什么?


1、额头长痘
额头长痘代表心火旺盛,并且血液循环也有问题,这很可能是因为女性过于劳心伤神所导致的,但是我们千万不要因为额头上长痘痘就用刘海遮盖,因为这样会让额头的皮肤无法正常呼吸,痘痘也会增加。


2、鼻子长痘
经期鼻子长痘,就意味着可能是胃火大,消化系统出现异常了,脾部也就是肠胃功能受到了影响。除此之外,对于便秘和肠胃胀气的困扰者,鼻子也很容易冒痘痘。


3、下巴长痘


出现这种情况一般表示肾功能受损或者是内分泌失调,所以在生理期我们要特别注意身体的调养和休整,维持正常的作息,充足的睡眠和饮食均衡也都是非常重要的。


4、脸颊长痘
痘痘长在脸颊两侧,暗示我们的肝脏功能可能是不够顺畅的了,对于这种情况,我们要保持我们心情的愉快,

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如何预防经期长痘?    
1、合理饮食
在经期前,我们要拒绝辛辣、油腻的食物,更不能吃生冷的食物,多吃一些水果和蔬菜,保持排便的通畅,以免便秘引起痘痘。


2、保持睡眠
生理期不要熬夜,会因为睡眠不足而影响内分泌水平,经期最好要保证自己每天睡满八个小时,并且要注意防寒保暖,让身体始终处于温暖的状态下。


3、保持心情愉快
很多女性经期心情都不好,所以经前一定要努力保持一个乐观的心情,不但可以预防痘痘,而且还能保证身体健康
经期脸上长痘的原因在这里!  慈爱妇产科医生电话:029-8669-1568
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